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篇名:
好心情運動學笑
作者:
用心聆聽
日期: 2015.06.07 天氣:
心情:
6月5號跳舞結束,
一位社友很熱心的告訴我,
體育場有辦活動是位彰化來的健身老師,
在免費教導有氧舞蹈及基本的瑜珈,
愛湊熱鬧的我當然不會放過這個機會丫,
就給他跑過去了~
原先已經跳了一個多小時的土風舞,
再加上一個小時的有氧舞蹈及簡單的瑜珈伸展,
我發現今天的手、腳、全身似乎都不在原來的位置上了。
這個活動是這位教練及幾位愛運動的幼教老師一起創辦的,
它叫"好心情運動學笑",
最近開始要在FB及Line成立社團囉!
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