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篇名: 津軽海峡・冬景色---坂本冬美
作者: 珍妮 日期: 2014.04.28  天氣:  心情:
一天一根香蕉,醫生遠離你
香蕉所含的蛋白質是蘋果的四倍,碳水化合物則多出兩倍。磷含量多三倍,維生素 A 更高出四倍,其餘的維生素與礦物質也高出兩倍;同時,鉀離子含量也頗豐。
香蕉對改善憂鬱、經前症候群、高血壓、便祕、潰瘍、蚊蟲叮咬、宿醉、緊繃、害喜,部分貧血都有好處,說「一天一根香蕉,醫生遠離你。」一點都不為過。
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