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篇名: 可可亞
作者: 小樺	日期: 2011.02.16　　天氣: 　心情:

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可可亞cocoa的含鐵量為牛奶140倍, 女生要多喝囉！！

可可亞的含鐵量為牛奶140倍，可可亞內含豐富的鐵質、纖維質及多種礦物質，是對貧
血、美容、瘦身、便秘等有效的健康食品，
只要每天吃一點就可以維持健康。

可可亞多酚是一種在巧克力中發現、具有極佳抗氧化力的化合物，主要成分是黃酮。可
可亞多酚具有的抗氧化功能、可減少低密度脂蛋白的氧化、調節血小板的活化，對某些
調節人體荷爾蒙間的平衡有好處。

換句話說，它能維持細胞的健康，保持極佳狀態，同時減緩細胞老化，降低癌症發生
率，增加免疫功能，使凝血的可能性降低，增進人體血管的健康。

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