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篇名: 減肥
作者: 天晴	日期: 2009.10.15　　天氣: 　心情:

最近又瘦了一點～

可是體脂好像…都瘦不到～

真是煩惱～

體重是少了～

但減了體重也沒有用～

多吃一點，就又會胖回來～

應該要多增加運動～

試試看吧～

昨晚仰臥起坐做１００下
空中腳踏車做了１００下
側抬腳各做了３０下

但～
應該要做些會流汗的運動吼～

加油～
我相信　　我一定可以的～

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