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KEN

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累啊!!!已經快要爆表了... 《前一篇

後一篇》有點復胖了= =

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篇名: 愛上運動!
作者: KEN	日期: 2014.09.24　　天氣: 　心情:

最近又開始喜歡上運動了!!

那種感覺很不想要再失去!!

再2月底的時候去日本出差!!工作五天!!

回來因為肩膀的舊傷.休息了一小段時間!!

就這樣墮落了下去!!愛運動的感覺消失了!!

人就是有一種惰性!!當你休息久了!!就會不想要再去動!!再去流汗!!感覺好累!!

再LINE上大家一直在催我回去練習!!!

想要墮落多久??還要再肥回去嗎??

我心裡想!!對!!我不想要在肥回去了!!可是當下我又胖到了80幾公斤!!!

在六七月的時候開始再慢慢的找回當初的熱血!!

現在又在度愛上了運動!!那種感覺真的很棒!!

半個月前我們小團體的隊友介紹我去玩踏步機!!

那個爆汗程度可以說是快要用噴的了!!!

練完衣服褲子全濕透了!!連地上也都是汗水!!!

那種感覺真的是棒透了!!這種減體脂肪的方法超厲害的!!

有朋友想要減.我都會跟他推薦!!

標籤: 聊天哈拉健康醫學

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