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篇名: ~情緒~
作者: depart f	日期: 2010.06.29　　天氣: 　心情:

現在是文化快速變遷，競爭更加激烈的時代......

資訊像免洗餐具一般，用過即丟....社會變動快，人際支持越來越不穩定....人與人之間接觸多，但彼此疏遠.....虛擬的文化特質，將導致許多人脫離現實....

於是，人的情緒困擾將隨之升高....要適應這樣一個新世紀，就得先培養情緒智慧。

我們的社會是開放的，人享有絕對的自由....愛說什麼就說什麼，愛做什麼就做什麼....縱情與浪漫成為時尚，人際的紛擾和衝突增加.....生活的安定感不時受到挑戰和威脅...

情緒智慧如果沒有培養起來，將會感到焦慮不安，甚至成為生活的不適應者。

網路的人際交往，將會是一個新的人際互動模式....我們將在虛擬文化中與人往來....交朋友、談生意、相親擇偶，都會透過網路來進行。

網路將成為新的人際舞台，但這個舞台有著虛擬的特質。

你可以扮演好幾個不同角色，給自己許多個暱稱，在網路上切換、摸索和試探，跨越時間、年齡、性別和身分，和虛擬世界中的其他角色互動，建立關係，得到一些友誼和安慰，但事實上它往往並非是真實的......

人在還沒有學會坦誠和真心相待之前，為了保護自己，免不了要用虛擬角色相對待，但這種互動方式會產生虛擬意識，導致自我認同上的不統整.....而相對的，貪婪、野心和敵意，可能就在這種環境中滋長得更厲害....於是個人內在的情緒問題，將變得更複雜，心理壓力也更沉重。

於是，我們將更需要情緒智慧：一種懂得調理自己的態度、情感和情緒的能力....因為它能幫助我們發展潛能，給自己安適和自在，也是幸福感之所繫。

人的幸福感來自情緒....情緒智慧高，生活品質當然好，歡喜的日子隨處有....情緒智慧低，心情紛亂、處處不如意，再好的成就和享受，也阻擋不了痛苦的侵擾....

這個新世紀，我們將更需要情緒智慧....有了它，我們才會生活得幸福....有了它，我們才能創造新的文明.....所以要好好控制情緒....做好情緒的主人...

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