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篇名: 哭一哭的好處
作者: 台灣 阿里郎 日期: 2012.07.20  天氣:  心情:
嗨, 妳好,
謝謝妳來看我的日記 也謝謝妳 讓我在這裡找到妳 就這樣很高興認識妳 我們有緣相遇在這裡 那麼的輕鬆 真的是緣份來了
現在邀請妳一起來欣賞一段哭一哭的好處吧!
不要強忍淚水,那樣會加重抑鬱,憋出病來的。被你壓抑下去的高度緊張情緒 又得不到釋放時,勢必積累待發的能量,引起機體植物神經系統功能的紊亂,久而久之,會造成身心健康的損害,促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑,從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
請問 妳覺得呢? 妳會哭嗎?
祝妳 天天開心 永遠快樂 永遠幸福 永遠苗條 永遠年輕 永遠美麗。
如果妳願意與我共鳴,就請妳到friend10182010@yahoo.com.tw留言給我。
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