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有一種東西決不能..... 《前一篇

後一篇》人的一生，註定要經歷很多。

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篇名: 關懷需要鼓勵的人。
作者: 嗨~你好嗎Malakai	日期: 2013.04.26　　天氣: 　心情:

學習正視現實、懷抱信心、心平氣和

只要心安生活就有平安

所謂平安，有心理的、生活的和生命的平安。

如果心不安，很容易就被環境牽動，

一旦環境裡產生變動，或者因他人的一句話、一個動作，

甚至是媒體上的一個訊息，自己的心馬上就跟著起伏；

學習安心的方法：「正視現實」，

當覺得不安的時候，要反問：「不安是為了什麼？」，

遇到任何不安的狀況，如果能夠面對它、正視它，

問題往往也就消失了；

其次要「懷抱信心」，

覺得無路可走，不敢往前走，也不想往前走的心態非常危險，

會把自己和整個家庭帶入絕境，

如果說心態調整一下，

相信天無絕人之路，相信今天能過，明天也一定能過，

永遠對未來懷抱信心與希望，這樣人生就會跟著改變；

最後，也提醒遇到不順心時，要「心平氣和」的處事，

試著理解事情發生的可能原因。

如果能時時藉由上述三項方法反思，

那我們的心經常就是安穩的，

生活是安定的，人生也一定是平安的。

關懷需要鼓勵的人。

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