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篇名: 努力
作者: 阿鎧~~~ 日期: 2006.01.05　　天氣: 　心情:
從年初開始
每天固定做仰臥起坐和伏地挺身
而且下班前都要跑兩千公尺
要一直維持下去
把體能練好
也注意自己的言行舉止和體態
要從小動作去完成
要謹慎而行
因為我有遠大的目標需要去完成
一個人不對自己有所要求
是很遜的
至少目前我有幾點是該做到的

最近都是在幫學生測驗
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