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戀空QQ
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篇名:
@@體重少1.4公斤@@
作者:
戀空QQ
日期: 2007.01.27 天氣:
心情:
我忘了是1個星期還是2個星期內讓我瘦了1.4公斤.這種情形是我最樂意看見的.因為這樣表示這段時間我控制飲食及多運動有看到成效.這真是讓我太高興了.雖然離我的目標還有一段距離.不過我一定會讓自己達成目標了.要減肥的人要注意喔.要少喝一些飲料.因為飲料的熱量真的很高.喝了一瓶飲料.要花更多的時間去運動.
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