話是沒錯啦~
不過女生最在意的還是體重的問題~
先努力減重下來就會保持囉~
健康~真的很重要~
沒有健康什麼事都不能做.....

謝謝你的建議~
其實還蠻想去學明星的舞蹈的~
但是都還沒有去行動啦..除了時間以外~還要準備摳摳...
現在在睡前有做一兩項運動了..每次做完都好累..
我現在也比較愛吃蔬菜囉..
肉是偶爾才會吃..
不過有時候也會想吃些高熱量的食物...
所以我並不能完全的忌口啦..
因為美食對我而言~是一種無法抗拒的誘惑...

是沒錯啦~
但是現在吃多了心裡就會有一種罪惡感..
因為已經怕胖了...不能再胖下去啦..

嗯~謝謝你的提醒喔..
對於這個說法我好像有點印象...
最重要的是要把體脂肪給降下來..
現在的我已經超出標準值太多了..不瘦可不是健康的..
我想要一個健康的身體..

謝謝你的鼓勵啦..
畢竟為了自己的健康..再怎樣都要努力給它瘦下來..
現在吃東西吃到高熱量的食物都會有罪惡感..
想到一堆東西都是高熱量的..想吃的時候都會三思而後行了..

謝謝你的打氣~
不過今天還是破功了..
今天晚上吃了披薩和一點點的油炸食物...
但是我還是會努力的..

我沒有在用即時通耶~~
就連msn現在都很少用了...^o^