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*媚老師*
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久病無孝子，久病無愛人
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篇名:
超簡單的養肝去毒法
作者:
*媚老師*
日期: 2009.09.16 天氣:
心情:
看電視時…講電話時…聊天時…等車時…坐車時…睡覺前…無聊時…
這些零星的時間都可以利用來排毒與增強抵抗力喔…
做法：
儘量轉動『手腕關節』與『腳踝關節』左右各100~300次
再有功夫時：
可以增加轉動全身關節，效果會更好…
祝大家轉動愉快…效果顯著…
(對了!!可以美白淡斑喔!!)
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住戶回應
時間：2009-09-16 15:43
她, 54歲,新北市,政府機關
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-09-16 23:19]：
簡單動作卻有大學問哩...
轉動手關節可以刺激手部6條經絡
轉動腳關節可以刺激腳部6條經絡
没事多轉動準没錯...^_^
時間：2009-09-16 15:01
她, 99歲,台中市,藝術
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-09-16 23:18]：
没問題啊...
會陸續交大家一些簡單易學的保健法...
住戶編號:1178909
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