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作者: 非緣勿擾	日期: 2015.05.01　　天氣: 　心情:

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你在與他人的糾纏中迷失了自己嗎？

如果有人喜歡你、認可你，或接納你，你會感覺很不錯。你會心氣高昂。你覺得自己很有價值。但是如果他們不喜歡你、不認可你，或者不接納你，你就崩潰。你覺得自己沒有價值。以這種方式，你就把自己所有的力量都交了出去。你絕望地和他人糾纏在了一起。

什麼是與他人糾纏不清？

我所說的「與他人的纏縛」，是指什麼？

如果我要你愛我，或接納我，我就和你糾纏在了一起。如果我想讓你認可我或同意我，我就和你糾纏在了一起。如果我想取悅你以便得到你的接納，我就與你纏縛在了一起。如果我害怕你的評判或否定，我就和你糾纏在了一起。如果我害怕你拒絕我，我就和你糾纏在了一起。如果我操縱你或控制你，我和你就糾纏在了一起。如果我替你負責，我就和你糾纏在了一起。如果我評判你、指責你，或怨恨你，我就和你糾纏在了一起。

事實是，我們都不可救藥地互相纏縛在一起了。我們都不可救藥地迷失在彼此之內了。

收回你的力量

把自己從他人那裡解放出來，你必須要接受以下聲明：「我為自己在這裡，不是為你！」

一開始，這也許看起來很自私，但這是你在解脫過程中必走的一步。你必須要收回你的力量和權力，使自己的存在不受他人的評判、意見、需求，和期待的影響。

如果你徹底地、快樂地接受了以上的聲明，它會把你帶向一個更深層的真理。這就是真正的解脫自在。

自由的代價是允許自由

如果我要讓自己擺脫與你的纏縛，我必須要允許你完全的自由。這就意味著，你有自由同意或反對我的觀點。你有自由喜歡或不喜歡我。你有自由愛我或恨我。你也有自由接受我或者拒絕我。

你就是你，而且你可以自由地以任何你喜歡的方式與我相處。事實上，如果你愛我，或者恨我，那是你自己的事情，與我無關。

如果你評判我，我會允許你這個自由。這確實和我一點關係也沒有。評判的能量正在你的內在升起，而你是那個必須與這般能量相處的人。如果你評判，這意味著你仍然感到被評判。如果我對你有任何感覺的話，那會是對你的慈悲，因為你仍然被評判的能量所困。

要進一步為我自己解縛，我必須要覺察我為你承擔責任或期待你為我承擔責任的各種方式。我們許多人都在摒棄責任。隨著我擁有、承認，並坦白導致我與他人糾纏在一起的所有不正常的模式，這些模式就會逐漸消失。

最終的結果將是自由。大家彼此不再糾纏不清，我們能夠進入最深層的愛和共融之中。具有諷刺的是，我們必須先要彼此分開才能實現合一。

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