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篇名: 不是「做不到」,而是「不想做」
作者: 舒茵 日期: 2008.05.09  天氣:  心情:






高爾基曾經說過:「每個人都知道,把語言化為行動,比把行動化為語言困難的多。」

仔細觀察,你將可以發現很多人在說「我不會」的時候,其實就是「我不想」,

至於「做不到」的主要原因則是在於「不想做到」。

當我們的內心對事物產生抗拒的時候,很自然就會有如此的反應,如果不希望自己的意願被攤開來檢視,

抑或不想被要求和敦促時,說「做不到」恐怕比「不想做」來得容易得多。

沒有人喜歡被強迫,如果得做自己一點都不想做的事,很容易就會在行為上露出馬腳。

所以,為了躲避被質疑和檢視的危機,最簡單的方法就是不參與,「少做少錯,不做不錯」,

彷彿成了一種防護罩,讓我們能夠放心躲起來,安全地維持外在的完美形象。

然而,如果所有的人都視行動為畏途,只是在一旁嚷嚷就罷,事情始終不會有所成效,而且永遠不會有完成的一天。

如果沒有人願意善盡一己之力,具體行動,始終停留在計畫階段的計畫,永遠只是一個計畫而已。

身在其位的人,本身就被賦予了一種責任,一種執行的責任。能力不足卻有心完成的人,

或許會失敗很多次,遭受到許許多多的挫折,但是卻能夠在一點一滴的成果累積下,漸漸看出成效。

反觀拒絕付出的人,明明不想做事,卻站著職位權銜不放,總是訴說著種種困難,為自己「做不到」開脫,

既浪費了自己的光陰,也耗費了眾人的時間與精力。




【注意身體健康】


你是不是也有這樣的經驗呢?明知道車輪已經耗損不堪,但為了省錢,還是繼續上路,直到

在馬路上差點演出滑鐵盧的特技表演,才心甘情願花錢更換?就像身體的病痛一樣,你都不是很在意,

直到症狀嚴重不得已才看醫生?

很多時候我們都抱著得過且過的心在過日子,對一切事物不在意,直到逼上梁山時才會花心思去處理。

其實身體就像一部機器,它也需要保養和休息,而在適當的時候,它更是會發出警訊向你求救,

這時,你該停下急促的腳步,靜心聆聽它的聲音,看是哪裡出了問題,予以修復、改善。

如果每次你都像丟皮球般把問題擲於腦後,終會像橡皮筋有彈性疲乏的時候,

但人可不是東西,壞了要再買來更換,是不可能的事阿!





『不好的回憶揮之不去』



有些讓人不快的經驗,會不斷的在心中重演揮之不去。

舉例來說,早上在火車上發生不太高興的事情,雖然想著「小事一樁,忘了吧!」卻一直都在腦海裡。

此時,有個技巧可以幫助你轉換心情。

請先確認一下在什麼樣的視線下,會想起這個不好的經驗。大體而言,每次浮現腦海時,

視線會停留在同一方向,比如右下方或左下方。

確定這一點後,每每不好的回憶浮現時,就立即改變視線的方向。如果想起不悅的事情,

視線是在右下方,那麼,就往左上方看。

雖然記憶不會因此消失,但是心情就不會在隨之起伏了。



























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住戶回應
 
時間:2008-05-11 13:17
他, 39歲,花蓮縣,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-11 23:08]:

呵呵,
父母的訓誡和叮嚀,都要謹記在心,
並實現,這樣才是回報父母最好的方法



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