通常睡前，躺在床上，有時會拿起來翻翻看看 做一些閱讀 有時候平時沒事，也是如此 隨手拿起一本書 就這樣自己安靜的看著 讓自己完全融入書裡面所說的內容 去體會書中文字所帶來閱讀體會的美好 一個喜歡閱讀 能隨手拿起書閱讀的人 我想信他一定能隨處寧靜，隨處安然 因為很簡單的文字 就能從其中得到心靈的養分和滋養 不需往外做太多的追求 就可以得到內心豐盈的滿足 旅遊，美食，購物 很多的時候，人們都是透過由外在的追求來讓心靈得到豐盈和滿足 其實閱讀 能收到的豐盈一樣是可以的 培養閱讀的好習慣 拿起一本好書來讀 其實沈靜其中 在此一當下 就是美好的時光
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