中藥　食譜　花旗銀耳羹-~小小的太陽~│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 中藥　食譜　花旗銀耳羹
作者: ~小小的太陽~	日期: 2013.05.30　　天氣: 　心情:

【藥材】：花旗參2錢、黃耆 3錢、枸杞子 3錢、白木耳 2錢。

【材料】：海參、花枝、蟹腿肉各150克、干貝絲30克，吻仔魚、洋菇、馬蹄、豆腐、蛋白、調味料等適量。

【作法】：
1.花旗參、黃耆、枸杞子加水熬成藥汁
2.白木耳洗淨、去蒂，濾乾，切成小片。
3.海參、花枝、馬蹄、洋菇等洗淨，切小塊；豆腐切小塊備用。
4.將 2. 3. 各材料加藥汁、高湯、調味料煮熟，芶薄芡後，淋上蛋白，拌勻即可。

【功效】：清涼補養、調整體質、養顏美容。

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