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篇名: 醫生的經驗和智慧-2～
作者: ↗★黑色〃月亮☆↙	日期: 2011.04.28　　天氣: 　心情:

top11.導致腫瘤的原因多種多樣，黴菌就是其中一種。

玉米、粳米、黃豆等健康食品一旦發黴就產生這種會引起腫瘤的黴菌，破壞胃、肺等臟器的健康。

雖然要響應號召吃粗糧，但一定不能吃有發黴的粗糧，一點點也不可以。－－腫瘤科醫生

top12.我接觸到很大一部分患者被病毒感染的原因其實是 “二手屋”。

據我的瞭解，只有不到10%的屋主在出租房屋時會對房子進行消毒

而蟎蟲、感冒病毒、B 肝病毒、麻疹病毒、黴菌等都能在常溫下長時間在屋內存活。

如果你是在冬天搬家，那就更要注意了，因為這些病毒和細菌在低溫下存活的時間會更長。

因此，搬進新租的房子前，對房子進行前期消毒很重要，牆壁、床下、洗手池、馬桶這些地方都不能錯過

還要請專業人員來清洗消毒空調。－－傳染病科醫生

top13.長期使用電腦、頻繁發短信，多年駕車，這樣的生活習慣都會導致你的手腕部神經被壓迫，出現損傷。

如果你感到手腕、手肘或者肩部關節酸痛，都有可能是神經已經受損。

遇到這種情況如果聽之任之，隨著年齡增大，疼痛會越來越重。

所以，不要大意，最好及時到醫院顯微外科診斷治療。

－－顯微外科醫生

top14.針灸減肥並不是對每個人都會有效。

因為針灸減肥的原理是刺激相關穴位，降低食欲，從而達到減重目的。

所以，如果你平時食量大，屬於單純性超重，那選擇針灸減肥會有不錯的效果。

可如果你平時就吃得不多，是由於內分泌不調引起了肥胖，那最好還是去內分泌科檢查檢查。

－－中醫針灸師

top15.物理治療現在越來越夯，很多運動導致的肌肉損傷都選擇這種非藥物方法來治療。

在國內，很多本科生和研究生都在從事這個工作。

但如果我去就醫，我還是會選擇診室裏領班的老護士長，她們雖然學歷沒那麼高，可經驗非常豐富

而物理治療正是一門經驗學科，有的人需要這樣的治療，有的人就不能用這種手法按摩，沒有道理，學問根本無法解釋。

研究生學歷雖高但臨床時間不夠長，有時候很難判斷，但老護士很快就能根據經驗判斷出做出正確的治療。

－－物理治療師

top16.在國外，B 超醫生是有特別津貼的，因為射線或多或少對身體產生傷害。

國內孕期媽媽的 “潛規則” 通常是3 個月之後，每個月都要做一次B 超檢查。

可是，在嬰兒的神經發育期，任何一點小影響可能對他的未來造成傷害。

所以我的建議是，孕期女性做B 超檢查的次數不要超過3 次，而且最好都在6 個月後進行。

－－ B 超醫生

top17.不要在婦科醫生的指導下吃一種藥，然後又在皮膚科醫生的指導下吃另一種藥

並且這2 種藥都是非處方藥，這樣的話，非處方藥之間會抵掉藥效，甚至把病情搞得更糟。

不論你正在服用什麼藥物，一定要讓醫生或藥劑師知道。

吃藥期間要禁酒，因為酒精不僅會將大部分藥物的副作用放大數倍

還有可能和藥物成分發生反應生成新的毒性成分。

服藥時不要用熱水或果汁服送，否則容易影響藥物療效。

每日服藥3 次不能根據一日3 餐的時間來安排。

要將一天24 小時平均分為3 段，每8 小時服藥1 次。

－－藥劑師

top18.最想告訴你的健康秘密：增加腦力的最佳辦法是：玩牌、玩樂器，或者玩‘數獨遊戲’。

top19.有什麼能夠實現一下6 個健康願望呢？

－－使你患心血管系統疾病的風險減半。

－－相當於每年得到一張免費的健身卡。

－－味覺和嗅覺都變得更敏銳。

－－被感冒侵襲的機會大大降低。

－－壽命增加8 年。

答案是戒煙。

top20.祝大家擁有健康的身體。－－黑色月亮

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