好好照顧自己唷15-10-糸工咚咚<魔> │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 好好照顧自己唷15-10
作者: 糸工咚咚<魔>	日期: 2004.01.27　　天氣: 　心情:

10. 開懷大笑
笑可以減少壓力荷爾蒙。另外美國洛馬林達大學研究，指出笑使干擾素明顯增加，刺激免疫功能，免疫細胞因此變得更活躍。
如果自認缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫，緊張時想想其中的情節，學習樂觀的面對眼前的狀況。

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