另一半不想跟你「啪啪啪」的13-熟男還沒結婚│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 另一半不想跟你「啪啪啪」的13
作者: 熟男還沒結婚	日期: 2014.05.21　　天氣: 　心情:

另一半不想跟你「啪啪啪」的13個原因...男女必看！！

在性福療程的門診中，我發現許多人都被性慾低下嚇死了，

一旦認為伴侶對自己沒興趣，第一件事就是責怪自己沒吸引力，

但許多人也許並不知道，性慾的來源其實隱藏許多因素，

如果你現在陷入這個窘境，不妨對照看看到底是那些因子害另一半性慾低下，才能對症下藥。

1. 壓力

有人說：「壓力可以使人把事情做得更好。」但性的感覺就不是這樣了。

在我們中心治療的個案中，很多人都有很大的工作、家庭及關係上的壓力，

這些很自然的都會發生在任何人身上。學習如何去處理或消化它，

才真正對事情有幫助。學習試著用一些自我療癒的方式去釋放它，

或與你的伴侶進行正向的溝通，更或尋求專家的協助。

2. 與伴侶間的關係

與伴侶間的關係問題，例如爭吵、溝通不良，背叛或信任問題，是性慾的最大殺手；

特別對女性而言，親密感是慾望的重要成分。

如果想重新尋回熱情，夫婦一同進行輔導或溝通是必要而且急需的課題。

3. 酒精

酒精或許可以讓你感覺飄飄欲仙或對性更為敞開，但是，過多的酒精卻會麻醉你的性慾。

喝醉了，不但會讓你糗態百出，也會讓你失去對性的感覺。

如果你需要依賴酒精才能?動性慾，建議你尋求專家的幫助。

4. 睡眠品質不佳

若你發現挑起性慾的動力不見了，也許應該審視一下在床上的時間。

是太晚睡或太早起床？有睡眠品質上的困擾嗎？

還是有一些生理的因素影響，如睡眠呼吸中止或失眠問題？

所有影響睡眠的問題多少都會影響性慾，侵蝕對性的感覺。

改變睡眠習慣或工作狀態或許是其中一個方式。

5. 孩子問題

別拿小孩當藉口，有小孩並不會害你失去性慾，就像結婚了，也不會從此不自慰一樣。

也許你們之間失去了一些相處的時間，失去了一些親密感覺，

因此，建議偶爾可以請個臨時保姆來代替你們照顧小孩，

多騰出一些時間培養你們之間的親密感，約個小會也是一個不錯的選擇。

6. 藥物

有些藥物會導致性慾下降問題，例如抗憂鬱藥、血壓藥、避孕藥、化療藥物、抗愛滋病毒藥物等等，

若自覺有此問題，可以和您的醫師討論或選用其它替代藥物來緩解，

但千萬別私自停藥。別擔心，許多個案在藥物改變後，性慾的問題自然會恢復。

7. 不佳的身體形象

如果你喜歡自己的外在形象，你就比較容易覺得自己是性感的。

接受自己的樣子是重要的，也許它其實並不苗條或纖細也沒關係。

把對自己的感覺放在舒服、性感的定位上，這樣會比較容易進入正向的氛圍中，

但如果你的伴侶並沒有這樣的感覺，可以一起溝通，甚至協調如何改變，

用讚美取代揶揄，共同擬定完成目標。

8. 肥胖

性慾低下的來源之一是「肥胖」。

如果你從不去秤體重，觀察外在身體形像，你可能就已陷入性慾低下而不自覺的深淵裡。

減重或運動是第一要務。

如果有需要，進行飲食控制，或一起運動是拯救性愛的開始。

9. 勃起問題

許多勃起障礙的男性常會擔心在性生活能否滿足另一半，

這些擔心常常會不自覺地影響他們的性慾。

要知道，性功能障礙是可以透過治療或訓練而改善的，

而且也能正常過性生活，有了正常而積極的性生活，關係將會有很大的進展。

10. 男性激素（睪固酮）低下

睪固酮又稱男性賀爾蒙，是性慾的燃料。

隨著年齡的增加，睪固酮分泌可能會慢慢下降。

雖然並非所有性慾低下的男性都是因為睪固酮下降所造成的，

但是，不可否認，的確有一些個案是這樣的。

對性慾低下的男性來說，伴侶間相處的關係太沈重才是最大的問題。

因此，男性賀爾蒙的指數只能當做一個參考值，並不能當成所有男性性慾低下的答案。

11. 憂鬱症

正處於鬱悶情緒的個案常會關閉所有愉快的事情，當然也包括性。

解決方式就是去面對它，並且尋求協助。

如果您的憂鬱治療方式也包括了藥物治療，那麼建議您可以將這種情況告訴醫生，尋求適當協助。

12. 更年期

很多女性相信「停經」會讓性慾下降。

但事實上這些性慾下降，最主要的原因是因雌性素（女性賀爾蒙）下降，

在性交時陰道乾澀所導致的疼痛。

但是，也有女性在停經後因為不用擔心懷孕及養育小孩的問題，而使性生活變得更加輕鬆愉悅。

13. 缺乏親密

性愛中沒有親密會使性的感覺下降。

而親密的關係不僅是性而已，還包括愛。

如果你的性生活一直處於空轉狀態，建議你們，剛開始可以先花一些時間在非性交的相處上，

而在這個空間及時間裡只有你們兩個，不管是一起聊天，一起購物，一起看電影，

更或進行洗澡或按摩都是一些不錯的方式。

這些事前的醞釀可以對你們親密感有所幫助。

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