學習...-♥帝™聽海哭的聲音★夢│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,434 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:597677

♥帝™聽海哭的聲音★夢的日記本

快速選單

你人生的定義在哪???? 《前一篇

後一篇》禮物>?<

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 學習...
作者: ♥帝™聽海哭的聲音★夢	日期: 2010.12.29　　天氣: 　心情:

就如標題,今天又去學習到一門不錯的知識...其實這篇應該是27號要完成的>"<

但因為不想再讓自己一直熬夜(((迷之音:你現在不是在熬夜))) [(-*]

之前的我總是沒在注意這些..想說自己年輕沒關係,可是自從去上了"營養課程"後發現根本不是這樣的...

人的身體你如果沒有盡早預防,等到身體跟你發出訊號時都已經來不及了 >"<

老師說的很好:我們人每天都在吃些"垃圾食物" 何謂垃圾食物勒????

舉凡是不營養的食物都算是垃圾食物@@" 那哪些食物算是有營養勒???? 這就要看個人身體裡欠缺什麼成分來決定

你吃再好的食物不如要吃的夠才會對你的身體有幫助....

如果你沒有給身體很好的養份,就像一盆花一樣,你沒給它足夠的水跟陽光,那盆花鐵定活不了幾天....

所以大家都要懂得如何吃出健康.吃出營養,這樣您的身體才不會早早就在跟您抗議@@"

就像我們人的身體其實有70%都是水份...那試問各位每天您有喝足夠的水嘛????

人起碼一天要喝夠2000公升的水才足以讓身體的運作正常@@" [:o#]

說這些的目的只有一個就是希望大家都能吃的健康,活的更精采^^ [:#]

標籤:

瀏覽次數:78 人氣指數:1278 累積鼓勵:60

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：