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淡定 鐘點戰
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篇名:
當你情緒低落時 心純良意
作者:
淡定 鐘點戰
日期: 2012.11.08 天氣:
心情:
以寬廣的心接受過去所寫的劇本
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當你情緒低落時
分類:心逸荻影
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當你情緒低落時
每一個人~總有情緒低落的時候,
也許~是因為一個人或是一件事,
讓你~鬱鬱寡歡、久久無法釋懷。
當情緒低落時,
對任何事情~都提不起興致,
心裡總是想著~那些鬱悶的事情。
如果想要擺脫~這種抑鬱的情緒,
首先~我們必須要找些事情來做,
因為忙碌~可以轉移我們的注意力,
讓我們~沒有多餘的時間去胡思亂想。
雖然有些事情~並非我們所樂見的。
但是事情已然發生~並且成為事實,
我們也無法~再挽回或改變甚麼,
就不要幻想~如何將它化為虛有,
我們應該要~勇敢接受並面對它。
因為~我們無法去改變世界,
世界~更不可能為我們而改變,
所以我們所能做的~就是適應現況。
人生不如意事~十常八九。
我們的一生中~總會碰到不如意,
因為這是人生~無法避免的境遇。
我們必須歷經艱難~並承受其苦痛,
然而失意的痛苦~並非全然無意義。
或許不如意~會讓人頹廢喪志,
但相對的~也可以激發我們生存的鬥志,
因為挫敗的痛苦~能夠磨鍊我們的心志,
使我們學會堅強~不會輕易被困難擊倒。
有時候~同樣的一件事情,
會因為時間的改變~而有所不同。
當時對你而言~或許是非常痛苦,
然而~在經過一段時間沉澱之後,
也許~你會有不同的領悟與見解。
嘗試從不同的角度~去面對問題,
你或許會發現,
其實痛苦~並不似你想像般的真切。
凡事~只求自己能夠盡心盡力,
無謂強求~要得到怎樣的結果。
用心去體驗~自己努力的過程,
人生歷鍊~是最值得我們珍藏的記憶。
每個人~總會有心情低落的時候,
不管是因為愛情~還是因為友情,
或是其他的因素~讓你感到痛苦,
因而讓你~頓時失去生活的樂趣。
但是~請你記住!
千萬不要放棄~對美好事物的渴望,
因為有了希望~就有了奮鬥的動能。
現在的你~如果想要擺脫目前的困境,
首先請你~要堅強並勇敢地面對困難。
如果你選擇的是逃避~不敢面對現實,
你所要走的痛苦之路~將會是漫長的。
§逸荻§
坦蕩瀟灑 自我淡定
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