今年8月23日 

法蘭柯 ( Julio Franco)

就要過４９歲生日的人　

實在很難想像　

一個年近半百的人

如何能在競爭激烈的職業運動中繼續生存　

它說　特殊的飲食習慣是維持體能的主因　

它的早餐菜單是：１４個以上的白水煮蛋　燕麥片

香蕉和現榨葡萄柚汁　此外　他每天至少吃四到五餐　

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看到這篇　你能想像嗎？

　看到這麼多的食材

我們第一個想到的

它屬於高蛋白食品

如果沒有良好的鍛鍊

發福的身材只是一步一步接近

運動員的生命　真的很短

也許一瞬間　大好的前途

幾秒之內發生變化

看到為了比賽而努力的選手

不論成績的好壞

給予他們一個熱烈的掌聲吧