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篇名: 2008/03/31的日記
作者: Jones 日期: 2008.03.31  天氣:  心情:
世界好友週
如果你願意,請把這篇文章複製後轉發給你所有的好朋友,看有多少人會回發給你
當大部分人都在關注你飛得高不高時,只有少部分人關心你飛得累不累--這就是友情
世界好友週快樂

2008 新概念
一、一個中心:一切以健康為中心
二、兩個基本點:遇事瀟灑一點,看事糊塗一點
三、三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨
四、四個擁有:擁有愛你的人,擁有知心朋友,擁有向上事業,擁有溫暖住所
五、五個要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條
六、六個不能: 不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再後悔

少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,少吃油多的食物

最佳睡眠為晚上十點至早上六點
不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下
睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老
電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍,還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦
看到了就轉發給每一個你珍惜的朋友
忙碌也要記得愛自己
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