昨天,參加團體,我有二個新發現,第一在按摩時,當你用心時,對方能感受的到你的愛時,技巧反而不重要了,第二,我們在把腦中的很多應該和不應該規則列出來時,如:你應該要成績優秀,你應該不要吃太多,你應該要身材窈佻,你不應該要穿太辣太性感衣服,你應該要和別人一樣,你應該要讓每個人喜歡,你應該要表現的和善,你應該要完美等等..,我的同伴唸出來時,我感覺到很焦慮,心臟一直跳,但我也發現原來這些都是來自爸媽對我的擔心,我也同時感受他們的愛和對我的用心,雖然,我說這些叫緊箍咒,我因為這些規則一直在受苦,但現在我感受到他們的愛,我曾經一直不斷的埋怨他們,對他們不斷的抱怨,對他們感覺憤怒,覺得自己被限制住了,現在想想覺得很好笑,我無法當一個十足完美的人,可是我卻要我的父母當個完美的人,他們也是第一次當父母,他們所能給我的,是他們僅能給我的 |