拍手功是針對我們手掌的勞宮穴來剌激跟內勁的延伸，
而拍手功判別的標準是從聲音的大小及納聲的大小與空聲的大小
來衡量拍手的功力深淺。
舉一個例子來說，一個人拍手聲音的清徹大小透露著一個
人身體的好壞與否?但是，身體非常健康的人充其量拍手
也只能到達爆破(第四層)。因為沒經過一定程度的努力很難把
手掌內層的薄膜打破，而這層薄膜破裂與否，決定著手掌對氣
的敏感度大小，也是出氣口的大小。
是以要學習的是如何承受痛與使用巧勁!
拍手為何會痛?也許各位的觀念直覺認為，拍那麼大力一定會
痛!但事實並非如此。"通者不痛，痛者不通"這句話解釋了一切
亦是拍手功一個很重要的精神指標。因為拍手時的勁道隨著經絡與
氣脈進人體的各個大大小小的通道，而遇到阻礙後?即反彈在手掌
的反射區上，是故一個通暢的通道根本不會有反射的作用。這就好像
在一個小小的湖面投下一個石頭產生了水波，隨即波撞到了湖岸
產生反彈的水波。若今天在一個大的湖面投下了一顆石頭，一樣會有
水波往四面八方散去，但是水波的能量會消融在整個湖面並不會撞到
湖岸產生反彈。是故人體有阻礙不通暢的地方拍手就會顯示出到底哪
裡出現問題;而通暢的管道，就會把勁道消融在身體裡並不會出現反射
。
所以拍手功在剛開始習練的過程當中，一定少不了痛，而且是非常的
痛。但是這樣的痛，也就那麼一段時間，當通道完全通暢的時候，拍
手就不會痛了。
人體的內部，就像一個宇宙一樣大。裡面的經脈與絡脈大大小小、縱
橫交錯著，要能完全打通暢可不是一件簡單的事情。當身體到達一定
的通透程度時。其拍手也就完完全全的不會痛了。

巧勁，靈巧的勁道。在拍手的過程當中，用力是一定的!但是如何用力?
怎樣的用力才能把力量穿透手掌灌入身體內部去?在用力的過程中很多
的力量都消失在手掌上甚至到手臂就消失了。要學習的是在拍手的過程
中，所使出的力量很明顯的穿入手掌、手臂、胸腔甚至到達屁股更能震
到腳掌內部去。這種勁道的學習方式完全沒有取巧可言，惟有有經驗的人
來帶領加上自身的努力體驗試練才有辦法完全掌握。兩者缺一不可!
在習練拍手的過程中，任何的拍手方式都能嘗試!但是，是以穿透力的大
小來產生效益。是故初學拍手時，尋找痛感。哪種方式的拍手能使你更痛
就努力吧!!但是有一點要特別說明。痛感的追求有一個指標!是那種穿筋
剌骨的痛，而不是手掌皮肉的痛。不是說這樣的拍手沒有用，而是這樣的
痛並沒辦法更深一層的打通阻礙的通道。
正確的拍手姿勢有助於勁力穿透!是以並非一定用這樣的方式來練拍手功，
但是用正確的方法能事半功倍!聰明如讀者都該知道要怎樣來練習拍手功了吧!

其實，拍手有益身體健康是無庸置疑的!但是拍手有很多千奇百怪的方式，
而會有正確的方法也就是希望大家能快一點體驗到拍手功的好!打個比方講，
若是方式分一到十等，力量也分一到十等，但是二者是相乘則是收到的效益。
用正確的方式是是100分，而差一點點的也有95.90.85....依次往下都是拍手
的方式。但是在有限的時間裡，大家都希望獲得最大的效益吧!其實，巧勁的
掌握並不是那麼的容易，若是連姿勢也沒掌握到。那麼，實際上能產生的效
果實在是有限呀!.....這也就是為什麼我說拍手功是最簡單也最困難的功夫呀!