102歲了, 不用眼鏡, 長壽-溫柔的胖麥克│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 102歲了, 不用眼鏡, 長壽
作者: 溫柔的胖麥克	日期: 2011.10.26　　天氣: 　心情:

一個人活到102歲，又沒病痛，牙齒全口真牙，不戴眼鏡能讀報紙，一定有其養生之道，人瑞崔介忱先生，他的長壽健康法，頗值學習.

我現在也每天固定做幾招，感覺不錯.

飯勿吃太飽，覺要睡得好，運動每天做，營養不可少，
盡量找快樂，切莫尋煩惱，赤子心常在，百年也不老，
不作虧心事，人格比天高，為人不貪墨，子孫也逍遙。

http://www.youtube.com/watch?v=5Z4caCs3lj0&feature=related

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