火象星座：牡羊座、獅子座、射手座
無論是牡羊還是獅子或是射手對情感的表達通常都很強烈，對待性事也十分直接。在女人面前他們熱情奔放，永遠都能讓人感受到激情和能量。在性愛上屬於活力型，很賣力，但也容易筋疲力盡。所以在助性方面，火象星座的人要多注意精力的保持和維護，確保自己的雄姿永駐。

搷U性食物：雞蛋、泥鰍、魚類

在一些地方就有吃雞蛋來保證新婚之夜性愛美滿的風俗。因為雞蛋富含高蛋白質及維他命B5、B6，是性生活後恢復元氣最好的「還原劑」。泥鰍有補中益氣、養腎生精的功效，對調節性功能也有較好的作用。魚肉含有豐富的磷和鋅等，對性功能保健十分奏效。

風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座
雙子座、天秤座、水瓶座的人都像風一樣變化多端，喜歡新奇和與眾不同，屬於刺激型。在性事上喜歡尋求情趣和變化，善於動用自己的智慧讓對方開心，是理想的情人，但不見得是最佳的性伴侶。花過多的精力在調情上，相比之下真槍實幹就會顯得有些乏力，所以得用一些提高性能力的食物，讓風象星座的男人從狂野小貓很快變成彪悍雄獅。

搷U性食物：牡蠣、生蠔、當歸

牡蠣和生蠔中都含有豐富的鋅。鋅有助於合成男性荷爾蒙，可以提高男性的性能力。當歸含有天然的植物性荷爾蒙，並且還有補血的作用，能讓人氣血順暢、「性趣」盎然。

土象星座：金牛座、處女座、魔羯座
土象星座的人純樸善良，表達感情十分含蓄。很能享受身體上的接觸，肌膚和器官也十分的敏感，但金牛、處女、魔羯通常不會把自己內心的慾望表現出來，在性事上往往感覺火候不夠旺，屬於悶騷型。所以在助「性」食物的選擇上得下一點「猛藥」，讓土象男人們的激情和慾望通過行為直接表達。

搷U性食物：蘆筍、韭菜

蘆筍除了從外表能帶給人們性想像外，它還具有一些實質性的作用。由於蘆筍中含有能提升性高潮的維生素B6和葉酸，同時還含有可以刺激性激素生成的維生素E，讓男人「性」致勃勃。韭菜在醫典上有「起陽草」之名，能助陽固精。

水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
水象星座的男人在男歡女愛上屬於溫情型，他們很感性，對待愛人就像水一樣的輕柔。不冷淡也不猛烈，但溫柔得感覺有些吊人胃口。實際做的能力時常要比幻想得差很多，激情不夠多，有時候就像單純是為了釋放慾望般在應付交差。所以在食物的調理上要多些可以起到刺激和催情的助性食物。

搷U性食物：巧克力、蜂蜜、核桃

巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，可以使人興奮，有提高「性」趣的作用。蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。核桃是催情之寶，因為核桃中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。