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篇名: 外在因素
作者: ♥~☆星翼☆~ 日期: 2010.08.12  天氣:  心情:
今天...從早上出門到晚上回家之間都穿高跟鞋 0.0

我的腳啊 [:((]

話說之前做的腦波報告出來了,我整個很低阿 = =

其實我自己也有感覺越來越差了,不管是身體還是心理

我想這應該就是心理影響身理吧

我很清楚我的個性很愛想東想西雜念一堆的又愛鑽牛角尖

加上外在因素、環境,外在的壓力讓我越來越差

其實光是看從小到大的成績就可以很清楚了

唉...我的個性真的要改一下阿不然再這樣下去身體會負荷不了

因為一些雜念已經傷害腦了一定要學會放輕鬆別想太多

最近身體真的好差,之前還失眠了幾天

今天早上只不過是在太陽底下快走而已我就熱到沒胃口吃得超少的

因為吃得少血糖降低所以我的胸口就悶悶的身體也沒什麼力氣

我的天阿 > < 我要去吃中藥啦啦啦

之前 ( 差不多快一年前吧 ) 我媽有拿中藥給我吃我覺得吃了之後身體就有比較好,體育課跑步的時候有比較不暈不喘

沒有什麼比身心健康來得重要!!變開朗吧翼!!


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住戶回應
 
時間:2010-08-14 19:53
他, 35歲,新北市,政府機關
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時間:2010-08-13 01:51
他, 40歲,桃園市,教育研究
*給你留了一則留言*
  


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