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篇名: BMI身體質量
作者: 阿忠	日期: 2011.12.28　　天氣: 　心情:

BMI即身體質量指數(Body Mass Index)的縮寫，
體重除以身高(公尺)的平方值，是評斷肥胖程度
的指標之一，例如Ann體重58公斤，身高162公分，
則BMI=58÷(1.62 × 1.62)，約等於22.1，屬於標準體重。

定義 BMI身體質量指數健康狀態

過輕小於18.5 可能引致免疫力不佳

正常 18.5~24 正常狀態

過重 24.0~27.0 低危險群，可能因潛伏性因素誘發疾病

輕度肥胖 27.0~30.0 中危險群，罹患特定疾病的風險增加

中度肥胖 30.0~35.0 高危險群，尤其是心臟病、高血壓、糖尿病、高血脂症等症

重度肥胖大於35

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