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篇名: 曬後的72小時~用最快速白回來
作者: 何處是我停靠港口!	日期: 2011.10.09　　天氣: 　心情:

曬後的72小時~用最快速白回來
家有沒有覺得，這一兩年的陽光特別可怕！只是出門一下子，不小心就曬黑的情形也增加了。BEAUTY要告訴大家，烈日曝曬後的72小時，就是肌膚的「黃金修復期」，錯過了，就只能眼睜睜看著它變黑、變老，相反的，只要用對急救措施，看起來有曬還能跟沒曬一樣！

紫外線是老化元兇，曬後「肌變」4階段！
一般人以為，被曬到頂多變黑，努力一下就白回來，其實妳不知道的是，紫外線潛藏著讓妳變醜、變老的四段危機，沒及時壓制，不出一個月，馬上就會聽到有人說：「妳好像變老了！

☆階段1 曬後當下：紅熱刺痛
曬到兩頰紅通通，主因就是UV-B讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷！

‧關鍵10 minute-礦泉噴霧
一感覺發紅發燙，靠它馬上壓下去！高溫會使麥拉寧色素活性化，讓妳黑的更快！所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保濕噴霧立刻「降溫」！像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生。

☆階段2 曬後隔天：膚色暗沉
發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失！加上UV-A讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。

‧關鍵6 hours-曬後修護霜
厚敷修護霜，平息黑色素「深層暴走」！紫外線的輻射擁有可怕的「蓄積力」，雖然已經回到室內，紫外線仍在「暴走」、持續發炎！無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，鎮定深層發炎組織。

☆階段3 曬後2~3天：乾燥脫屑
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。

‧關鍵24 hours-補水面膜
「凝膠式凍膜」，透氣、散熱效果優。曬後肌膚失水，「面膜」就是補水捷徑，但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎！建議選擇不含油脂的「凝膠式凍膜」，也能使用「保濕凝霜」充當晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。

☆階段4 曬後一個月：產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸散流失，若沒加強補水、鎖水，不出一個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來一夜蒼老！
‧關鍵3 Days-彈力精華
曬後最難救的，其實是「膠原蛋白」！一時曬黑還能變白，曬後最難還原的，其實是肌膚的「膠原蛋白」。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救！一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。

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