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篇名: 2008/04/01的日記
作者: Jones	日期: 2008.04.01　　天氣: 　心情:

除鞋臭──偶爾撒一層蘇打粉在鞋子裡，可以除鞋臭。

我們可以去藥房買一瓶酒精，倒在紗布上，拿來擦拭鞋子的內部，就能除去鞋內的臭氣。

不過，光是除鞋臭還是不夠的，腳趾縫隙中最容易夾藏汗水，出門前，還要拿酒精把腳趾和腳底也擦乾淨，一來能達到除臭的功效，二來也有殺菌的作用。

會腳臭的人沒必要就不要穿鞋，讓腳底板有足夠透風的機會，才不會滋生細菌，腳會臭都是因為細菌惹的禍，而且要勤些洗腳，濕鞋子不要再穿，多準備幾雙輪替的鞋子，只要鞋子濕了就要把它晾乾，而且最好是經過太陽曬乾。

但是高級牛皮鞋，是不能曬太陽的，這時侯，舊報紙就可以派上用場，把報紙捲起來，塞在鞋子裡，能夠吸去鞋內的水氣，鞋子就不潮濕了。

可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳。

這種蘿蔔熬水的方式也可除有腳臭病的人。

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