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☪晨夜ೀ
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篇名:
欠安的身體。<亞健康>
作者:
☪晨夜ೀ
日期: 2014.08.24 天氣:
心情:
近日身體不太好。常感覺心臟不太舒服。
總覺得是太過度勞累,就算去運動,體力變好了,
疲憊還是存在,睡不好身體照樣警訊給自己看。
想了一變自己生活中的作息,習慣,最後還是歸在自己大概太勞累。
停了三天的運動,今天想著明天的麻煩跟緊湊的工作步調。
大概是會等下班吃飽飯才又去健身房了吧。
加油。
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