為了自己~飯後不可做七件事 2-★夢幻海豚♥│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 為了自己~飯後不可做七件事 2
作者: ★夢幻海豚♥	日期: 2006.09.23　　天氣: 　心情:

★不要在餐後洗澡★洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位，因此會減少胃部中的血液量，這將會使得我們胃部的消化能力變差。
★飯後不要散步★大家總是說"飯後走100步可以活到99歲"。但是那個觀念是錯誤的，用餐後的走動將使我們的消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。
★用餐後不要立即睡覺★這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化，因此可能導致胃部和腸部的感染。

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