2009/07/15的日記-☆小Hanz☆(都會香頌)│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/07/15的日記
作者: ☆小Hanz☆(都會香頌)	日期: 2009.07.15　　天氣: 　心情:

%%-天天來杯咖啡吧~o)
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，
喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，
預防老化、巴金森氏症、防癌，
咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，
年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
懷孕前三個月禁喝，因易流產。
此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，
豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。
三合一的亦可。運動前喝咖啡更好。

%%-將癌細胞改邪歸正的地瓜：
地瓜導正病變細胞：地瓜含神經節肝酯，能導正病變細胞；
且地瓜可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，
不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣，
對人體有益，比吃飯更有飽足感，
建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。
地瓜愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，
且烤後連皮一起吃更好。
:)>-~o)@};-

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