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篇名: 抒發心情（很藍不要看喔）
作者: Kenvinel	日期: 2014.02.26　　天氣: 　心情:

看了一篇網友痛失摯愛至親的日記,感動久久無法平撫打字...
這網友不曾互動過,僅加好友,也僅來訪加心鼓勵過幾次
但在她日記裡~被她真誠/文筆/字句針針刺入心坎裡
能夠體會驟失親人的惶恐/無助／思念...
雖然身處在最前線,每每接觸哀嚎病死,也已學會跳脫情境,莫忘本業衷心
酸~仍然會心酸,斷腸也曾剖割有過,
或許曾在死神手中來回走過一遭,
更貼切,每一當下的真誠與用心
周遭..有些...很浮誇, 生活很糜爛...
但那就是他(她)的人生
enjoy揮灑人生圖布吧！
沒此歷經怎知過往的美好/靡靡
我的本業無需他人點點點..
我明白自己在做什麼，
不卑不亢...
回撇轉身，拈花微笑

加油！也由衷祝福安...

(國王抒發文,無需加心,貼紙感謝來訪喔! [:%%])

＊＊＊　分隔線　＊＊＊

有人問我蝦米係 "過度換氣症候群”？
舉個例子：
您看電視～妯娌跟爹娘吵架，忽然間，長輩頭昏，手麻，胸悶，脖子粗
還有：
深呼吸調息時，用錯方法，您會覺得，頭暈站不穩
這淺顯易明，即是所謂”過度換氣症候群”

其定義：
因為急性焦慮所引起的生理、心理反應，
發作的時～患者會不自主的加快呼吸，每分鐘的吸氣與吐氣的換氣量，
超過人體正常的呼吸次數，由於患者自覺吸不到空氣，
會不自主的加快速度呼吸，因這樣過度呼吸的結果，
會造成我們人體內的二氧化碳，不斷隨著呼吸往外排出，
因此體內的二氧化碳濃度驟低所致

好發於：
1)年輕人
2)女性多於男性（7：1）
3)二尖瓣脫垂患者
4)Ａ型人格特質(行動快速，要求完美)
5)人際關係或工作、生活上突然變動
6)有神經質的傾向

治療：
無此特效藥，最根本的辦法，還是要找出誘發此病根源，
除此之外就藉由藥物：鎮定劑、三環抗憂鬱劑、乙型拮抗劑
以及呼吸／放鬆訓練來減壓調息
（然而～由於人格特質不容易改變，治療雖可有效控制，但仍有許多病人會面臨復發的困擾）

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有心了！
謝謝您來訪留言；雖然無法貼郵票開啟
但能感受您用心敘述予以抒壞的貼切
加油！天使總是圍繞在您家人身旁
只是換個形勢在您身旁呵護著您
拈花微笑～陽光仍如此燦爛！
加油！！～～

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