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篇名: 我們都忘了　放下也是一種選擇
作者: 幸福的Michelle	日期: 2012.10.14　　天氣: 　心情:

人生就像跑馬拉松，有人揹了十公斤的糧食還擔心半路會餓死，有人卻帶著一瓶水就出發，沒有罣礙，跑得自在。

無知的人只知占有，不懂放手，就像買了電腦，急於加裝各種軟體，卻忘了要定期刪除垃圾信件，系統必然愈跑愈慢，最後一再當機。

智者卻了解生命一切俱足，執著才是一切煩惱的起因，放下，反而是離苦止憂的關鍵。

然而，放下的能力不是與生俱來，是需要學習的。

如果我們能停止用頭腦自尋煩惱，如果我們能夠真正體認到：「心，才是幸福的尺度。」
那麼，半調子的人生，也是幸福的。

「放下」是每個陷入執著困境的人，最好的出路，只是我們都忘了，在放下的那一瞬間，我們並沒有失去什麼，反而是一個新的開始。

人生是一場奮鬥的旅程，有順境也有逆境，有快樂也有悲傷。
而每個人都有與生俱來的能力、無限發展的潛能，我們也經由不斷的學習來累積智慧，讓我們克服無數的困難。

但是，人的頭腦也是煩惱製造機，所有的不安、恐懼就像小狗脖子上的項圈，把我們牽著走，我們自己卻無從抵抗。
我們也時常背著包袱趕路，把壓力、焦慮往身上扛，更把自己壓得喘不過氣；萬萬沒想到，原來，困住我們的其實是我們自己，給我們帶來麻煩和危害的，也是我們自身。

面對人生的困境，你可以有很多選擇，你曾考慮「放下」這個選項嗎？
靜下心來想一想，你會發現，阻礙自己的其實是心理的障礙和思想的頑石，只要輕輕的把它們移開，煩惱就會消失無影無蹤。
即便是險惡的危機，只要放下心中的牽絆與恐懼，用坦然的態度處理，最終都能圓滿的解決。

想法決定你的心態，心態決定你的生活，換一個角度思考，跳出固有的思維框架，人生的哲理會如浪花般在你的腦海湧現。
當你放下沉重的包袱，拋開一切的執著，抬起頭大步向前走，你會感覺「幸福」隨時跟在你的左右。

選擇放下　也就選擇了幸福

前陣子看了報紙上一篇文章，讓我感觸良多。

文中提到，前暨南大學校長，也是知名作家李家同教授，某次對全國菁英高中生演講。
他在演講中提到，印度窮困地區的人民，窮到必須跟猴子討食物吃。
台下的高中生聽了發出一陣爆笑。李教授板起臉孔，生氣的說：「這有什麼好笑？我是在跟你們說一件嚴肅的事，讓你們看到世界的真相！」

記得我大學時代，曾在兒童作文補習班打工，負責批改學生的作文。
某次，老師出的題目是「做個成功的人」，十來個小學中年級的孩子，作文簿裡寫滿「我以後要賺很多錢」、「我長大要開賓士，住別墅」……無一例外。
更有孩子寫著：「我現在一定要用功讀書，以後才能當律師、醫生，不然會變成農人、工人。」

這些年輕的孩子，正該是純潔、充滿理想與熱情的時候，但他們心中卻沒有同理心，心中只有「自己」，已經學會成功等於金錢，學會勢利眼，甚至學會了階級歧視了！
有人擔心，當這些孩子長大，我們的社會將變成什麼模樣？
但我擔心的，卻是以後將看到更多性格扭曲、不快樂的人，我們也將因此付出更多代價。
但是，我們能怪這些孩子嗎？
孩子本是一張純潔的白紙，該怪的是家庭、學校、社會的教育。

我們的教育，一直在教我們「獲取」，卻不曾教我們「放下」。
該放下的，不僅是金錢、物質、權力種種私慾，更包括怨懟、嫉妒、不滿足、自我中心……種種你能想到的負面思考。
不要以為「放下」只是損了自己所有，白白便宜了別人。
因為一個能「放下自己」，長存善良、正直的人，也總是那個最為受惠的人。

某次我與一名長輩聊天，當時這位六十多歲的婦人剛獲頒國家級的志工服奉獻獎。
問起她投入志工的原因，她給了我一個出乎意料的答案，竟是「治療憂鬱症」。
我聽得一頭霧水。
原來，她在丈夫過世後，一直鬱鬱寡歡，看精神科看了幾年，每天吃藥，仍沒有起色。
她每天念茲在茲的都是，「我為什麼這麼苦」？

她的女兒看不下去，硬拉母親到老人服務中心當志工，出乎意料的是，這彷彿為她打開了一扇窗。

她越做越起勁，病情穩定後，乾脆又跑到輔導單位當志工，專門服務罹患憂鬱症的成人與少年。

這位長輩告訴我，她從憂鬱轉為快樂的原因，其實很簡單：她的快樂，在於放下。
她做了一個很棒的譬喻：「以前，我的雙手好比提著兩個沈重的水桶，水桶裡裝滿自己的痛苦。但現在我的手必須空出來，好牽起比我更苦的人，所以我痛苦的水桶也自然放下了。」

我們總以為快樂是「獲得」，其實正好相反。
最有福的人，其實是手心向下的人，這個手心向下的動作，既是「放下」，更是「給予」。
別忘了，快樂其實一點也不難。
因為快樂就像一顆皮球，你將這顆球丟向別人，它馬上就會反彈回來。
不過，先決條件是，你的雙手，必須先放下盈滿私慾、負面情緒的水桶，才可能擲球。

放不下的人大部分總是愛比較、自尋煩惱，永遠不知足，不知道自己像個賴在玩具店前面還不懂事理的小孩，始終對自己已不匱乏的玩具貪得無饜，多還要更多。

有些人我執太深，過於主觀，對許多人或事都有既定的觀念，因此常誤解別人的好意，或是對他人錯下評語，搞得自己不論在同儕或辦公室裡的人際關係一團糟，還不自知為什麼每個人都不喜歡他，甚至還認為別人是出於忌妒而排擠他；更有些人抵抗不了內心的心魔，明明情人已經婚嫁有家庭，還要糾纏不清；明明不喜歡所謂的熱門科系，為了長輩的期望或媒體所吹噓的未來趨勢而去唸；明明就有自己對生涯的規畫和夢想，偏要擠破頭進竹科或百大，就算取得高薪，也過著與夢想背道而馳的生活。

智慧永遠跟隨你

從懂事的那一天起，猶太人的孩子幾乎都要回答母親同樣的問題：「假如有一天，你的房子突然起火，你會帶什麼東西逃生？」

如果孩子的回答是錢或鑽石，那麼母親就會進一步問：「有一種無形、無色、無氣味，但卻是最值錢的東西，你知道是什麼嗎？」

倘若孩子回答不出來，母親就會告訴他：「孩子，你應該帶走的不是別的，而是一樣寶貝，這個寶貝就是智慧。智慧是任何人都搶不走的。你只要活著，智慧就永遠跟隨著你。」

誰也不會否認猶太人是全世界最有智慧的民族之一。
他們的智慧從何而來？
除了天賦的聰明以外，後天的教育起著決定性的作用。
上文引述的「母親的話」，正是一種不可或缺的家庭教育。
長輩對小輩的訓誡，父母對子女的教導，像烙印一樣，深深鐫刻在孩子們幼小的心靈上。

母親用「無形、無色、無氣味、最值錢的寶貝」來描述「智慧」，本身就是充滿智慧的人生哲理。
智慧確實是「無形」的，因為它能適應任何的時空和環境；智慧的確是「無色」的，無論你用恐怖的白色、刺激的紅色，或是抑鬱的藍色，都無法對它構成影響；智慧也稱得上是「無氣味」的，你說它香也好，臭也罷，它都能泰然處之。

有智慧的香港人若北上消費，他會做足安全預防措施。
他不會帶信用卡和提款卡，因為他知道自己所去之處是某個「畸形的城市」。
即使你被歹徒搶劫或綁架，他們也搶不走你的「寶貝」。
智慧當然會預先提醒你：那些地方，少去為妙。

你只要活著，智慧便永遠伴隨著你。
儘管有一日，你老眼昏花，雙耳失聰，但你的大腦轉動卻依然如年輕人一樣的靈敏。
人生的體驗，人生的哲理，像浪花一樣在你的腦海中不時的湧現，你會感覺自己老當益壯，愈活愈年輕。

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