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篇名: 改善頭脹痛
作者: 品軒--手工烘焙屋	日期: 2011.05.21　　天氣: 　心情:

頭部脹痛在生活中常會發生，頭痛來時快，祛的慢，叫人痛苦難耐。
中醫教你5個妙招，儘快趕走惱人的頭部脹痛。
　　普通慢性頭痛如頭頂、後腦勺或前額等處脹痛，而又無感冒發熱等症狀，
讓人煩不勝煩。

　　招數一：耳功
　　用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，
手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，
可聽到咚咚響聲。

　　招數二：推印堂
　　用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。

　　招數三：揉按太陽穴
　　太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，
先輕後重，並由太陽穴推至風池穴(乳突後1.5寸凹陷中)，然後拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。

　　招數四：摩前額
　　捲曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。

　　招數五：夏枯草菊花枕
　　夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種不愈之頭痛。

　　專家指出，頭痛是一種常見的臨床症狀，頭痛的原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，全身疾病也可有此種表現，其中有些是嚴重的致命疾患，如顱腦外傷、腦出血等，需高度警惕，及時就醫。

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