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篇名:
睡覺時禁戴６種東西『轉載分享』
作者:
★ 琳 恩 ★
日期: 2011.01.31 天氣:
心情:
睡覺時禁戴６種東西 {轉載分享}
生活百科：睡覺時禁戴６種東西，尤其是最後一種最嚴重，要特別小心，否則、可能致命。
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
1.戴「錶」睡覺：有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，尤其現代的手錶都是裝有乾電池，不利於健康，特別是夜光錶有鐳輻射，專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2.戴「牙」睡覺：有一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大量出血甚至危及生命。因此、戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，放入裝水的杯子，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3.戴「胸罩」(Bra)睡覺：美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4.帶「手機」睡覺：有的人為了通話的方便，晚上睡覺時捨不得將手機關掉，就放在床頭邊。美國專家詹姆斯、庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，多少都有不同的電磁波頻率釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但日積月累，就會積少成多，不可不防。
5.帶「妝」(Make up)睡覺：有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌被阻塞的障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏，所以、睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，既可保持皮膚的潤澤，還有助於早入進入夢鄉。
6.千萬別帶著「別人的老婆或老公」睡覺：它會讓你跟上帝喝咖啡的時刻越來越近，哈！哈！
★★★~收信是幸福★★★寄信是快樂★★★
每封信都代表一份緣的傳遞.......
看信是一種幸福、它代表你有空閒..
沒空看信也是一種幸福，它代表你有比看信更重要的事忙著. [:#]
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時間：2011-02-13 14:12
他, 55歲,桃園市,流通/零售
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時間：2011-02-13 13:47
他, 55歲,桃園市,流通/零售
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時間：2011-02-13 01:48
他, 55歲,桃園市,流通/零售
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-01 09:41
他, 61歲,新竹市,製造/供應商
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時間：2011-01-31 14:09
他, 53歲,台北市,其他
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時間：2011-01-31 13:35
他, 66歲,新竹縣,其他
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時間：2011-01-31 13:28
他, 66歲,新竹縣,其他
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時間：2011-01-31 13:21
他, 66歲,新竹縣,其他
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時間：2011-01-31 13:03
他, 53歲,新竹縣,服務
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時間：2011-01-31 12:39
他, 53歲,桃園市,交通/運輸
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