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篇名: 強健腸胃操-
作者: 源圓緣 日期: 2012.10.10  天氣:  心情:


強健腸胃操-國泰醫院復健科主任簡文仁認為,腸胃要好,飲食方面簡單,讓腸胃道內的細菌維持生態平衡,減少壓力之外,也要盡量多運動,幫助腸胃蠕動。他推薦強健腸胃操,常常做就能腸胃安康。



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