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篇名: 眼睛首重保濕
作者: 小妍	日期: 2013.10.28　　天氣: 　心情:

眼睛又澀又乾，這是許多長時間待在冷氣房的上班族常面臨的困擾。瑞明眼科診所院長林偉常（右圖）指出，常盯著電腦螢幕、辦公室開著冷氣及配戴隱形眼鏡，都可能造成乾眼不適症狀，民眾可得小心，免得眼睛鬧旱災，容易酸澀不舒服。

林偉常指出，如眼睛長期缺水、滋潤不足，就可能引發乾眼症狀，大部分為眼睛發紅，略感不適，但如果置之不理，長期下來，則可能導致眼球外側的組織發炎，角膜大範圍缺水，眼睛乾澀不適，視力模糊。

林偉常分析，年齡是造成乾眼的主要原因，更年期女性則屬於高危險群，如果到了65歲，眼瞼油脂分泌量明顯降低，此時具有潤滑作用的淚水很容易蒸發，就會造成乾眼症狀。

除了年齡之外，長期緊盯電腦，沒有適時眨睛，以及配戴隱形眼鏡也是導致乾眼症的原因。臨床顯示，隱形眼鏡配戴者容易出現眼乾症狀眼睛乾澀、發癢、灼熱以及異物感。

林偉常表示，絕大部分乾眼症都難以治癒，只能透過適當的治療，來舒緩乾澀不適，例如，使用具有潤滑作用的眼藥水、人工淚液，但應選用不含防腐劑、經合格檢定的特殊配方。

至於隱形眼鏡族，則應挑選專為潤滑隱形眼鏡鏡片而研製的特殊溼潤液配方，來紓緩眼乾症狀。例如，含有高成分玻尿酸的高水分隱形眼鏡潤溼液，能在鏡片表面形成水分保護膜，為眼睛保持溼潤。

另外，許多人擔心潤溼液的防腐劑問題，新的含高成分玻尿酸的潤溼液已進化到可遇光後就分解的配方，性質溫和，不刺激眼睛，適合長時間使用電腦及待在冷氣房工作的隱形眼鏡族，可有效改善眼睛乾澀不適。

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