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篇名: 健康好身材
作者: ♀水月陽♂	日期: 2011.05.24　　天氣: 　心情:

過去，我總以為自己是屬於吃不胖的體型
但直到最近…我才發現…原來沒有所謂吃不胖這回事
在交了男友後，飲食無節制下，我居然也胖了7公斤
不過…也因此…身型變的更好看了
也終於從骨感美女升級了

為了不再繼續胖下去，我開始控制飲食
不過…雖說是控制…但美食當前又有誰能抵擋誘惑呢？
所以…美食當前我還是照吃不誤
不過…平常的三餐我都以不吃飽為原則
一方面減輕胃的負擔
吃東西也以蔬菜為主食肉類為輔食
(與一般相反)
且油炸、甜食少碰
而晚上…吃完晚餐後，除了偶爾會吃點水果外
我也不再吃任何的東西

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