能哭能笑,活在自己真誠的感覺裡, 是多麼美好的生命經驗!   只要出於真誠, 笑容和眼淚,都一樣可貴。 從自己能哭能笑, 到坦然接受別人又哭又笑, 是人生難得的成長過程。 人活著,最怕弄到不哭不笑的地步。 若沒有情緒的出口, 究竟能夠活出怎樣的生命?   "哭哭笑笑都是人生!" 能哭能笑,活在自己真誠的知覺裡, 是多麼美好的生命經驗! 不哭不笑,刻意壓抑情緒, 或早已喪失感情表達的能力, 是一個人最大的殘疾, 也是生命最可惜的遺憾。   有一位朋友, 遭受過許多深刻的生命挫折, 包括他的雙親在十分無助的狀況下, 先後離開人間。 後來,不論誰碰到什麼痛苦難堪的事, 對他傾吐,他總會以近乎冷血的語氣說: "這點小事,沒有那麼痛, 你不夠資格哭。"   這是他勉勵別人的一種方式, 卻讓我十分心疼。   不要害怕自己或身邊的人又哭又笑, 只要出於真誠, 笑容和眼淚都一樣可貴。 不用擔心又哭又笑的人是否在演戲? 因為太過於計較真假, 反而成為我們擁有真情的負擔。   打開你的心房,坦然接受又哭又笑, 因為哭哭笑笑都是真實的人生啊! 用自己真實的知覺,好好地品味人生!