哈 謝謝妳~ 減肥阿!! 我沒瘦過 哈哈哈 XD 我之前是有跟我朋友去大學跑步 還滿有效的呢!!! 瘦了好多好明顯~~~ 不過自從我跟我朋友開始大吃大喝又胖回來之後 大家都好懶的再去跑了 一v一 嘻.. 這陣子阿~ 我有嗺吐 吐了四,五次了 感覺是很不好受 但也沒變瘦耶~~ 呵呵 不過我覺得應該還是會瘦吧!!! 過一陣子再看看效果~ 但我不太建議你也嗺吐啦 因為很傷身體器官 就少吃多動 4點後不要再進食囉 ^^ 一起為減肥加油吧~~~ 呵呵 !