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篇名: 2009/07/19的日記
作者: ☆小Hanz☆(都會香頌)	日期: 2009.07.19　　天氣: 　心情:

%%-吃水果比吃蔬菜好%%-
當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，
顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。
且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，
如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，
西瓜選無子大紅西瓜，香瓜選綠色的，
哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。
然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒！

%%-綠茶效益勝過水%%-
建議喝綠茶來代替水和紅茶，
因水帶不走身上不好的物質，
紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，
多喝綠茶可以降低巴金森，
且綠茶含兒茶素，能保護關節軟骨緩解疼痛。
另外，泡過後無味的綠茶包，
可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！

>:D<~o)@};-

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