減肥活動結束-貓13│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,710 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:3096188

貓13 的日記本

快速選單

居然還能跑《前一篇

後一篇》人模人樣

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 減肥活動結束
作者: 貓13	日期: 2012.05.02　　天氣: 　心情:

記得4月11號時就誇下海口說到5月2號要減7公斤
非常開心的是我做到了．

每個階段都是按步就班的執行著
所以能成功也不是什麼好奇怪的
有趣的是插曲!
不相信的人就是這麼有趣
想看她們驚訝的表情
想看她們失望的心情
一切的一切都在計畫之中

其實減肥並不難
只是把貪吃的壞習慣改掉
慢慢的並且有恒心和毅力的堅持下去
我才發現我真的太貪吃了
就算平常就有在運動
只是食量大於運動量的結果還是一肚子肥肉

這一陣子這個活動這樣下來
發現真的沒必要貪嘴
年輕時會覺的沒關係怎麼吃都吃不胖
但年過30之後會嚇到隨便吃都可以胖的要死(^^
我戒掉早餐．戒掉看電影時的零食．戒掉吃飯時的量
就是戒不掉甜飲．
所以如果連甜飲都戒掉的話…應該70kg不是問題
但少了甜飲…我的世界還有什麼甜蜜可言
非常開心 ^^

標籤:

瀏覽次數:62 人氣指數:62 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：