今天是我營養班第二天上課 號召營養班開課之事 只是想讓近程的網友可以瞭解營養知識 有些人想要減肥餐的食譜 不是不給 而是怕沒有正確的營養觀念 即使吃了減肥餐 60%的人六個月會復胖 92%在十八個月復胖 這些都是有醫學統計的資料 不想輕易的害大家 很多人減重失敗的原因 就是沒有瞭解自己的生理構造 胡亂吃、沒恆心、沒有專家指導 所以我不輕易的給人家食譜 非不為也,實不能也! 諒之!
妳住台北最近 應該可以好好的來上課 到時有決心減重我再好好告訴你該如何減 我還有一位醫生可以當顧問 減重不是不可能 端看妳有無決心?