★★ 好像處在職業倦怠期了，是不是應該換工作呢？

造成職業倦怠主要有兩個原因：一是沒有明確的職業規劃：在選擇工作時，沒有明確的條件，或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內容、發展前景、工作環境等因素。

二是耐心不足：工作的情況時時刻刻都在變化。即使現在「沒勁」，也不能保證以後一定「沒勁」。在沒有感受到快樂工作之前，就想換工作。
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職業倦怠不一定需要換工作來解決，也有人在換工作之後又有職業倦怠，越換工作越容易有職業倦怠。避免發生職業倦怠，關鍵還是職業規劃。

1. 分析自己為什麼陷入職業倦怠：把自己能想到的原因都列舉出來，可能會發現職業倦怠的原因並不在工作上

2. 分析目前的工作情況：對自己的工作有一個重新的回顧。

3. 解決方法：瞭解自己的職業倦怠是主觀造成的還是客觀造成的？能否通過自己努力克服？如果可以克服，通過自己努力克服；如果克服不了，才能考慮換工作。
換工作是解決職業倦怠的最後手段，一定要慎重對待，千萬不能把小的職業倦怠變成”慢性”職業倦怠。更多