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篇名: 【女人應該把握的黃金生理期】
作者: WLYU77@吉時 日期: 2013.01.15  天氣:  心情:
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【女人應該把握的黃金生理期】

①、經期1—3天是豐胸最佳時段,多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品

②、排毒:經期適量飲水,幫身體有效排毒

③、發現健康小問題:“生理鏡子”給你健康預警,提前預防

燃脂:經期最後兩天,燃脂最有效

④、提高記憶力:經期末尾,記單詞的好時機
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