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鐵
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篇名:
復元
作者:
鐵
日期: 2009.06.07 天氣:
心情:
別懷疑~客官
就是"復元"沒有打錯
因為小鐵現在需要"元氣"
元氣~元氣~
話說昨天去健身房
平常同樣重量,都做
6次10下
不知道那根筋不對
整個人像吃了興奮劑
先超重,再卯起來做
8次20下
...
當下做完精疲力盡...好舒服
接下來...洗澡回家睡覺
醒來上班的時候......
啊~~手不能抬高了...好酸痛
真的是不怕死...
「沒有危機感是最大的危機。」----- 美國企業管理顧問、作家 帕斯卡
「做人與做事都要有原則,但千萬不能混在一起。」----- 司法院前院長 林洋港
「七分人事三分天。」----- 畫家 張大千
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