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一閃一閃=陳太太
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篇名:
花粉~~
作者:
一閃一閃=陳太太
日期: 2010.10.27 天氣:
心情:
9月去南投玩
有買2罐蜂蜜跟一罐花粉
一罐給男朋友
一罐家裡自己用
感覺這兩樣是對身體不錯得東西 哈
我剛剛看到我的花粉還沒用
上網查了一下
~~~~~~~~~~~~~~`
花粉成分:
花粉中含有蛋白質、安基酸的成分是同等量魚、肉、奶、蛋的七倍,每天只要食用花粉35g即能提供人體所需能量。花粉是健康的完全食品,是目前自然界所知相當完美的食品,花粉富含良質蛋白質,非常豐富的活性維他命、多種礦物質,尤其包含了人體無法合成的八種必須氨基酸、核酸、有賀爾蒙生成所需的促進物質八十多種酵素、纖維素等一應俱全,在各國營養專家的評價極高,因此花粉素有完美食品之稱。
花粉含有特殊成分很高,有的花粉含高量胡蘿蔔素,竟為胡蘿蔔的20倍;也有花粉含高量的芸香甘等。所以被視為寶貴的自然保健食品之一,因為食用花粉,常可調整營養均衡,改善身體狀況,增強生命活力,確含有相當多的礦物質,依序為鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、錳、銅等,但只含少量鈉,也富於B群維生素,包括塞胺、菸鹼酸、核黃素、比多酊、泛酸、葉酸及生物素,而且含有相當高量的維生素C,為多種礦物質及維生素,被視為一種完美的營養保健品。又因其鈉含量極低,被為最佳低鈉食品,故備受有潛在高血壓或心臟機能不好的人所喜愛。
花粉的功效:
1. 養顏美容
2. 青春永駐
3. 延年益壽
4. 滋補強身
5. 新陳代謝
6. 消除疲勞
花粉食用方式:
食用時可直接以溫或涼開水送服,也可加入牛乳、果汁、紅茶、咖啡、洋菜內飲用,視個人喜好自行調製,亦可沖泡牛奶以添加蜂蜜稀釋液(冰涼風味更佳);或夾入土司、麵包、饅頭、壽司等同時食用。惟須連續食用或久服,方能顯現效果。
花粉食療可養顏美容,保持青春活力、促進消化、減少疲勞感。初次食用者,請先以1/2茶匙食用,再增加至每次一茶匙,一天三次。容易疲勞、病後的補養者, 每次食用1~2茶匙一天三次,餐前空腹食用,效果更佳。
花粉的保存方式:
市售的花粉有直接乾燥的團粒狀花粉(花粉原粒)及加工製成膠囊、錠粒、隨身小包裝等,大瓶裝的花粉原粒在開瓶使用後應放入冰箱冷藏保鮮,如長時間貯存,則放冷凍室內保存。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
感覺功效很多耶
來喝 來喝
變水水啦
嘿嘿嘿嘿 這樣每天早上都要早早起來泡內~嘻
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時間:2010-10-31 23:46
他, 43歲,新北市,服務
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時間:2010-10-30 20:47
他, 47歲,新北市,交通/運輸
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她, 33歲,新北市,學生
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